Se Ibi Støvings sundhedstips

Den 37-årige tv-vært på TV 2's Go'morgen Danmark og chefredaktør hos Miinto.dk holder sin krop og hud ung ved at spise efter sin blodtype, dyrke masser af motion og bruge tid sammen med sønnen Anakin.

Se mere på næste side...Min skønhed

"Jeg bruger Elisabeth Gierus' Customized Day Cream (og serum til natten). Jeg kan godt lide, at min creme er lavet til mig og kun mig. Elisabeth har analyseret min hud og puttet de ingredienser i, som passer til min hudtype, samt lidt vanilje, som jeg elsker duften af. Jeg renser min hud morgen og aften og bruger Ice Mask fire gange om ugen – gerne lige før, jeg får lagt makeup på Weekend Weekend, og efter en hård nat med for lidt søvn."

Ice Mask fra Cosmedical, 725 kr. for 6 stk.

Customised Day Cream fra Elisabeth Gierus, 1.995 kr.

Serum Anti-Aging fra Elisabeth Gierus, 375 kr.Min mad

"Jeg har spist efter min blodtype i 11 år, og det begynder virkelig at vise sig nu, når jeg sammenligner mig med andre kvinder på min alder. Min hud er ret flot, og det endda på trods af, at jeg har 15 års fest i bagagen med masser af drinks og røg. Jeg spiser mange frugter og grønt med antioxidanter – ananas får jeg fx dagligt og blåbær flere gange om ugen. Anakin og jeg spiser fisk fem gange om ugen og topper op med kalkun, kylling, tofu og vegetarretter, og så elsker jeg store salater med alt muligt i. Men jeg har også et par laster som lakrids og chokolade. Summerbird burde faktisk give mig en aktie."

Liquorice, Lemon Cayenne & Raspberry Red fra Summerbird, 220 kr.

Min afslapning

“Jeg har rigeligt at se til i hverdagen med to karrierer, samtidig med at jeg er enlig mor. Jeg tager mig tid til at slappe af, særligt når jeg mediterer, dyrker yoga, laver mad, og når jeg kan fordybe mig i en bog. Derudover får jeg også ro, når jeg tegner og maler med Anakin eller hører børnesange på anlægget. Det er en ren fryd for mig.”

Mine vitaminer

“I Norden mangler vi D-vitamin, som er godt til at forebygge kræft. Da jeg ikke drikker mælk og spiser ost, tager jeg hver morgen calciumcitrat med magnesium og D-vitamin, flydende fiskeolie samt hyben og tang i pulverform.”

Økologisk Hyben Fint Pulver, 500 g, fra Natur-Drogeriet hos Naturoghelse.dk, 80 kr.

Min træning

“Jeg løber på arbejde tre gange om ugen og styrketræner enten derhjemme eller hos Lotte Arndal. Jeg dyrker også yoga, og når jeg er i udlandet, sørger jeg for at svømme om morgenen. Jeg var balletbarn og har siden spillet basket, tennis, fodbold og dyrket taekwondo, så jeg er vant til at røre mig. Jeg kan få sådan en skraldespandsfølelse, hvis jeg ikke får trænet. Og så hjælper det gevaldigt mentalt og for gløden i huden.” 

Diane von Furtenberg hos Net-a-porter.com til ca. 1.730 kr.

Læs også: Se bloggeren Columbine Smilles beauty-favoritter »