Test af nupo-kur
SPONSORERET indhold

Vi testede Nupo-kuren. Holder den stadig et år efter?

For et år siden testede Julie Warnøe Nupo-kuren, og hun var glad for resultatet. Men hvordan går det et år senere?

Af: Susanne Knutzen Foto: Klaus Rudbæk
27. feb. 2018 | Sundhed | Fit living

Konklusion efter testugen:

“Kuren fungerer fint som kickstarter til en længerevarende kur eller som livsstilsændring, men det var svært at være social på Nupokuren. Jeg opdagede virkelig, hvor mange sociale arrangementer der beror på mad og måltider. Jeg er bevidst om, at det kræver en livsstilsændring, hvis jeg vil bevare vægttabet på 2,5 kilo. Jeg oplevede dog, at jeg fik brudt med nogle af de dårlige vaner under kuren som at spise videre, selv om jeg er mæt, hvilket gør det nemmere at holde vægten. Alt i alt vil jeg gøre det igen, men jeg vil formentlig ikke kunne gennemføre mere end én uge, hvilket også er det, jeg har behov for.”

Hvordan går det i dag:

“Jeg forsatte ikke på Nupokuren, men jeg har gemt resten af kuren, for jeg kan godt finde på at gøre det igen. Kuren virker lidt mere uoverskuelig end andre kure, fordi den er svær at kombinere med sociale arrangementer, og jeg har rigtig mange arrangementer i kalenderen. Hvis jeg prøver den igen, bliver det enten, fordi jeg skal tabe nogle kilo, eller fordi jeg trænger til at kickstarte en sundere livsstil, hvis jeg kommer ind i en dårlig spiral. Jeg har haft lysten et par gange, fordi jeg følte, jeg var inde i en dårlig rytme, for det er en virkelig fin kur. Meget bedre end jeg havde troet.”

Læs også: Julie tester nupokuren: “Jeg fik brudt en masse dårlige vaner”

Læs også: Nupokuren: Eksperterne guider dig gennem fordele & ulemper

Nupo kuren er testet af: Julie Warnøe, 25 år, medicinstuderende
Testet: Marts 2017.
KUREN LOVER: Nupo er en forkortelse af nutritional powder. Nupo kom på markedet i 1983 og blev udviklet på Hvidovre Hospital af fedmeforsker Flemming Quaade. Siden er det løbende blevet testet af forskellige forskningsteams, og Nupo har i dag mere end 50 kliniske dokumentationer bag sig. Nupo er godkendt af den danske fødevarestyrelse som en fuldkosterstatning, hvilket betyder, at du kan erstatte hele dit daglige madindtag udelukkende med Nupo-pulver.

Læs også: Producenten om Nupokuren: “Nupo giver dig hele pakken af næringsstoffer”

test sense-kost

Sundhed

Christina tester sensekost: “Jeg føler mig mindre oppustet efter en uge på Sense”

Vi tester KETO: "Min mave har været mindre oppustet og jeg har sovet virkelig godt"

Sundhed

Vi tester KETO: "Min mave har været mindre oppustet og jeg har sovet virkelig godt"

Test af 5:2-kuren

Sundhed

Sabina tester 5:2-kuren: "Er jeg reelt sulten, eller er det bare fordi, jeg er vant til at gå og snacke?”

test nupo kur

Sundhed

Julie tester nupokuren: “Jeg fik brudt en masse dårlige vaner”

Christian Bitz & Arne Astrup: Verdens bedste kur

Sundhed

Vi har testet verdens bedste kur: “Jeg føler, jeg kan leve sådan her resten af mit liv”

Vi tester 21 nye helbredende dage med antiinflammatorisk kost

Sundhed

Vi tester 21 nye helbredende dage med antiinflammatorisk kost

pioppi kuren

Sundhed

Fit tester middelhavsdiæten: “Jeg synes, det er fantastisk med alt det grønne”

Tarme i topform Ida Gabriella Banck

Sundhed

Vi har testet "Tarme i topform": “Jeg kan se og mærke stor forskel på min mave. Den ser meget fladere ud”

test lchf

Sundhed

Veronica tester LCHF: “Den største udfordring var at droppe kulhydrater”

8 timers kuren

Sundhed

Angelica testede 8 timers kuren: “Jeg glemmer at spise alle mine måltider”

Vi tester Suppekuren: "Jeg har tabt 4,6 kilo og særligt på maven"

Sundhed

Vi tester Suppekuren: "Jeg har tabt 4,6 kilo og særligt på maven"

Vi har testet sellerikuren: "Juicen har gjort en forskel for min fordøjelse"

Sundhed

Vi har testet sellerikuren: "Juicen har gjort en forskel for min fordøjelse"

Slankekur & vægttab

Sundhed

Stina testede Atkins: “Jeg har hele tiden en god fornemmelse i kroppen”

test blodtypekost

Sundhed

Maria tester blodtypekost: “Min lyst til at snacke er blevet mindre, og jeg har en bedre følelse af mæthed”

Vegansk vægttab test

Sundhed

Vi har testet vegansk vægttab: “Min krop har det meget bedre, når den får overvejende grønt”

Christina Gross Jarnit

Sundhed

Christina efter 4 uger på low fodmap: “Jeg føler mig mere frisk og min mave er mere stabil”

FIT LIVING tester juicekur

Sundhed

FIT LIVING tester juicekure: Er det en kur, der dur?

Vi tester boostkuren: "Jeg føler slet ikke, at jeg er på kur"

Sundhed

Vi tester boostkuren: "Jeg føler slet ikke, at jeg er på kur"