Myte 1: Sol og solarium hjælper på udbrud

Solpåvirkning dækker midlertidig synligheden af akne, fordi solen får huden til at svulme, men på længere sigt skader solstrålerne kollagenet i huden, så den mister sin elasticitet, og porerne synes større. Solen skaber desuden yderligere inflammation i huden, som igen fører til flere udbrud. Derfor er det ikke en hensigtsmæssig løsning at ty til den kunstige sol.

Klik videre til næste side for at læse om myte 2.

Myte 2: Junkfood og fed mad øger udbrud

Der er ikke fundet nogen sammenhæng mellem kost og akne, men en sund og nærende kost er stadig en forudsætning for en velfungerende sund hud (og krop). Derfor gør du dig selv og din hud en tjeneste, hvis du sørger for at styre uden om fed og usund kost i det daglige.

Klik videre til næste side for at læse om myte 3

Myte 3: Akne skal udtørres

Akne er en ubalance i huden, som kun forværres af at blive udtørret. En fedtet hud kan sagtens være dehydreret for fugt. Ved udtørring kompenserer huden med en større olieproduktion. Sørg derfor for at anvende en ansigtscreme, der fugter godt, men selvfølgelig passer til din hud. Er din hud meget skinnende, bør du nok gå efter en oliefri creme. Den fugter uden at fedte. Det mest optimale er naturligvis at konsultere en kosmetolog og få analyseret din hud.