Beskyt din hud på løbeturen

Uha, det er så bidende koldt at løbe udenfor lige nu. Kulden får helt automatisk en til at tage ekstra lag på lag på kroppen til man (læs: jeg) ligner en joggende Michelin-mand, men det er ikke nok!

Du skal også huske at passe på huden i ansigtet. Kulden får nemlig de små blodkar i huden til at sprænge, hvilket giver ikke specielt dekorative røde pletter i ansigtet. Almindelig creme er ikke nok, fordi fugtighedscreme indeholder vand, som fryser, når du kommer udenfor. Derfor skal du huske at smøre en vandfri balm på kinder og læber, inden du skal være udenfor i længere tid, altså f.eks. på løbeturen.

En af mine favoritter er Stellar Beauty Balm fra Balance Me, 150 kr.

Køb dit eget eksemplar og nyd en forfriskende løbetur i den klare frost på »Thegreenfactory.dk