Frustrationer og manglende energi

Hverdagen er hektisk, og det er nemt at blive fanget i den onde spiral. Opgaverne bliver større og større. Prøver virkelig at holde skruen lige i vandet, men gud, hvor er jeg ikke god ved mig selv, når først det går galt.

Hvorfor er det så hyggeligt at gå på restaurant og glemme alt om mine mål, give den på alle tangenter og tænke 'i morgen er jeg klar'?

Men det sker bare ikke i denne tid, og humøret og energien daler. Det, der trøster, er, at jeg ikke snyder med min træning. Den er kommet for at blive. Vægten står stille, men min krop er blevet meget stærkere, og selv om mine dage bliver utroligt lange, er der ikke rygsmerter. Og skulle der snige sig en time i overskud ind i kalenderen, forkæler jeg mig selv med spaprodukter og en dvd, som ikke feder.

Men inderst inde ved jeg godt, at det, der slanker bedst, er at planlægge fremad med madpakker, indkøb og pauser i løbet af dagen. Og så masser af vand og kål…

Nøgleord i denne artikel: Frustrationer, energi, træning.