Hvordan får man tid til at løbe 3 gange om ugen?
Jeg har fået endnu en dårlig samvittighed, som jeg slæber rundt på – rent fysisk faktisk, for min dårlige samvittighed er min taske med løbetøj. Lige nu står den parkeret bag mig, fordi jeg skal ned at løbe i dag efter arbejde – hvis det altså lykkes.
Jeg har nemlig kun fået løbet en gang denne uge, og nu er det fredag, og jeg mangler stadig to løbeture denne uge. Og det er simpelthen så svært at finde tiden. For man skal jo også nå at hente sit barn inden børnehaven lukker, ens arbejde ser gerne, at man lægger de 37 timer, de faktisk betaler en for, og man skal jo også have tid til (bare en gang imellem) at kysse sin kæreste, og måske (når det bliver helt vildt) drikke en kop kaffe med en veninde.
Jeg ved ikke om det kun er mig, men det regnestykke går sjældent op. Så bliver ens barn syg (som mit gjorde denne uge) eller der er lidt ekstra travlt på arbejdet og så går det hele i spåner og alt, hvad der kan vælges fra, bliver valgt fra. I mit tilfælde er det så løb og søvn.
Men gode råd modtages meget gerne, for hvordan får I andre tid til at træne?
Læs også: Tid til motion i hverdagen - ja tak, men hvordan?
