Tid til mig selv

Dag 5

Silence is gold - tavshed er guld.

Et tilbagevendende tema i mit eget personlige liv er at huske at pleje og skabe rum til mig selv. Alt, hvad jeg giver som mor, som terapeut, som kæreste og så videre, skal jeg have igen, og en af de måder, jeg giver noget til mig selv, er ved, at jeg selv går i terapi og supervision.

Min supervisor har jeg arbejdet sammen med i mange år, og han betyder utrolig meget for mig. Han hjælper mig med at holde benene på jorden, når tingene går for stærkt i mit liv - og til at fokusere på det vigtige. Og mest af alt er han som en far for mig. Når jeg er allermest kritisk over for mig selv og ikke synes, det hænger sammen, er han den, der får mig til at se klart og komme tilbage til virkeligheden.

Jeg forstår (igen), hvor meget larm der ofte er i mit liv, hvor hurtigt tingene går for mig, og det er super dejligt at gå derfra og kunne mærke min krop og bare være rolig…