Skal vi løbe – sammen?

Sidste år fandt flere hundrede kvinder en løbepartner via ALTfordamerne.dk op til ALT for damernes kvindeløb – i år har vi givet dig præcis den samme mulighed – bare meget smartere. Med vores nye motionsplanner kan du efterlyse en motionsmakker til netop din rute og/eller i dit nabolag.

Så ligegyldigt om du er en af de 45.000 løbeglade kvinder, der skal løbe med i ALT for damernes kvindeløb i år, eller du bare har brug for et sted at holde styr på dine løberuter og motionsrutiner, kan du bruge vores motionsplanner.

Du starter med at indtegne dine ruter på kortet, og så kan du regne ud, hvor mange kalorier du har forbrændt, og plotte dine data ind i din motionsdagbog. Det er også her, du kan finde en motionspartner, som du kan løbe, gå, cykle, sejle i kajak eller stå på rulleskøjter sammen med.

Her kan du se en rute, jeg har lavet her i Hellerup:

Når du har tegnet din rute kan krydse af om du mangler en motionspartner – hvis du gør, vil din rute komme frem på kortet, når jeg f.eks. søger efter en motionspartner i dit område.

Hvis du klikker dig ind og klikker på ’Find motionspartner’ i 2900 kommer min rute frem, fordi jeg har klikket ’Søger en motionspartner’ feltet af.

Du får din helt egen motionsdagbog, hvor du kan føre dine resultater ind - her kan du se min (nej det er ikke imponerende… endnu)

Al begyndelse er svær – har du problemer med at tegne ruter, logge ind, eller noget andet – så skriv til os på web@altfordamerne.dk

Vi vil også meget gerne høre fra dig, hvis du har forslag til ændringer eller forbedringer. Og vi glæder os til at løbe sammen med dig i fem byer til sommer!

God fornøjelse med motionsplanneren!