Træning og musical
“Efter mere en uges vinterferie, var det på med træningstøjet igen. Mødtes idag med min personlige træner Krisztina og svedte en times tid.”
Tilbage i november sidste år, da jeg startede i jobbet som direktør i kommunikationsvirksomheden Prime Time DIVA, besluttede jeg mig for at få noget professionel hjælp til at komme i bedre form og stramme op. Jeg er hverken overvægtig eller i meget dårlig form, men som alderen skrider frem, synes jeg ikke, min krop vil helt det samme som jeg vil.
Jeg ved jo godt inderst inde, at det med træning er en mental ting. Det er kun hvis jeg beslutter mig for det og rent faktisk gør noget ved det, at der sker noget. Jeg fedtede rundt med løbetræning, holdtimer i det lokale fitnesscenter og styrketræning, men det var som om det ikke rigtigt skete noget.
Gennem en veninde hørte jeg om en god personlig træner Krisztina Maria og tog kontakt til hende.
Jeg har nu trænet med Krisztina siden november måned, og det er det bedste jeg har gjort i mange år!
Krisztina er en dygtig træner, der virkelig forstår at hjælpe sine kunde med at nå høje men realistiske mål. I min verden skal en personlig træner ikke være en barnepige, så man falder tilbage og dropper træningen, når det forløb man har købt er slut.
Jeg startede med at træne med Krisztina 1 gang om ugen, så trænede jeg selv 2-3 gange om ugen, efter 4-5 uger gik jeg over til at træne hver 14. dag med Krisztina og nu efter næsten 4 måneder træner jeg hver 2. eller 3. uge med Krisztina og styrer selv min træning ellers. Jeg kan sagtens få tid til at træne 3 gange om ugen, og det har givet rigtigt fine resultater.
I april starter jeg et nyt forløb over 4 uger, hvor vi er 8 kvinder, der træner sammen 1 x om ugen med Krisztina allesammen, 1 x om ugen træner vi individuelt med Krisztina - og så selvfølgelig 1 eller 2 x alene. Det bliver sjovt at have nogle at dele erfaringerne med - kombinationen af personlig træner og teamundervisning, tror jeg er rigtig god.
»facebook.com/strenghtcomesfromwithin
Var også så heldig at blive inviteret i Forum og se " We Will Rock You" - en super blæret engelsk musical med Queen's sange og musik, jeg er normalt ikke så vild med synge-danse-skuespil-discipliner, men denne udgave var faktisk helt i orden. En drink i byen bagefter gør jo også konceptet mere spiseligt.
