-
Her er seks effektive øvelser, der udvikler dine spirituelle evner
-
Sådan skal du reagere, hvis dit barn ser, føler eller hører åndeverdenen
-
Manifester dit drømmeliv – 7 tips, der får dig i gang
-
Kulde, lugt eller lyde? Her er 8 tegn på, at du bliver besøgt af en ånd
-
Er du bange for spøgelser? Her er 5 tips til at blive venner med åndeverdenen
-
Brug krystaller til at rense dit hjem - sådan gør du
-
Føler du en særlig forbindelse til et dyr? Her er 10 kraftdyr, og hvad de vil fortælle dig
-
Sommerfugle kan være et tegn fra den åndelige verden – her er, hvad de betyder
Acai-bowl
Få opskriften på en lækker acai-bowl, der er fyldt med 10-30 gange så mange antioxidanter som røde druer, granatæbler og blåbær.
1
Ingredienser
- 1 avokado
- 2 dl mandelmælk
- 1 håndfuld frosne blåbær eller solbær
- 1 tsk acai-pulver
- TOPPING:
- valnødder
- blåbær
- banan
Sådan laver du en acai-bowl
- Blend alle ingredienser, og servér i en skål toppet med valnødder, blåbær og banan. Du kan også tilsætte en halv banan, hvis det er en af dine løbedage, så du har fyldt nok på med energi.
