-
Der er fart på denne uge, viser både astrologi og tarot - men tre råd kan hjælpe os
-
Denne uge skifter energien markant - og det kan betyde skift i kærlighed og relationer
-
Er du frisk på en challenge? Nillou opfordrer os til at gøre dette i en uge
-
Krystaller: Sådan kan du bruge de helende energier i din hverdag
-
Mia kan tale med dyr og beroliger kæledyrsejere: ”Dyr frygter ikke døden”
-
Sådan fungerer 'face reading': Det siger dit ansigt om din personlighed
-
Jeg er bange for at vælge forkert i min karriere
-
Styrk forbindelsen til din skytsengel – sådan beder du om tegn
Curry stir fry
Næringsindhold
- Energi pr. person:632 Kcal
- Fedt:22 %
- Protein:21 %
- Kulhydrat:57 %
4
Ingredienser
- 4 dl jasminris
- 400 g kalkunbryst i strimler
- ½ dl olie
- 1-2 tsk gul karry
- 300 g grønne bønner
- 300 g sukkerærter
- 1 dåse ananas i tern
- 1 bdt. forårsløg
- 1 spsk fish sauce
- 1 spsk limesaft
- 1 bdt. frisk koriander.
Sådan gør du
- Kog risene som anvist.
- Lynsteg kalkunstrimlerne i en wok i halvdelen af olien ca. 2 minutter.
- Tilsæt karry, bønner og sukkerærter og lynsteg endnu 2 minutter i resten af olien.
- Tilsæt ananas og snittede forårsløg, lynsteg 1-2 minutter og smag til med fish sauce og limesaft. Drys med koriander og servér med ris.
