-
Sådan skal du reagere, hvis dit barn ser, føler eller hører åndeverdenen
-
Manifester dit drømmeliv – 7 tips, der får dig i gang
-
Kulde, lugt eller lyde? Her er 8 tegn på, at du bliver besøgt af en ånd
-
Er du bange for spøgelser? Her er 5 tips til at blive venner med åndeverdenen
-
Brug krystaller til at rense dit hjem - sådan gør du
-
Føler du en særlig forbindelse til et dyr? Her er 10 kraftdyr, og hvad de vil fortælle dig
-
Sommerfugle kan være et tegn fra den åndelige verden – her er, hvad de betyder
-
Mangler du ro i hverdagen? Her er 5 meditationer, du kan prøve
Luksusjordbær-milkshake
En milkshake er en lækker og hurtig sommerdessert. Du får sundt fedt fra nøddesmørret, og skyren i denne opskrift giver dig protein, der mætter, sikrer stabilt blodsukker og høj forbrænding.
4
Ingredienser
- 100 g vaniljeis, sukkerfri f.eks. fra Hjem-is eller Isis)
- 200 g jordbær
- 2 dl skyr
- 2 dl mælk
- 30 g mandelsmør
- 1 dl piskefløde eller kokosmælk
- 1 tsk flydende sødemiddel, f.eks. PerfectSød
Sådan gør du
- 1/ Blend alle ingredienserne i en blender eller med en stavblender.
- 2/ Smag drikken til med flydende sødemiddel.
- 3/ Fordel den i fire glas, og servér den kold.
- TIP: Lav milkshaken med bær efter dit eget valg. Bærrene kan enten være friske eller frosne. Bruger du frosne bær, skal du skolde bærrene, eller give dem et opkog i en gryde med vand, inden du bruger dem.
- [200 kcal pr. person]
- SE OGSå på Boligliv.dk: Sundae med sprød granola
- Få mere inspiration til lækker mad på Altfordamerne.dk/opskrifter
