-
Der er fart på denne uge, viser både astrologi og tarot - men tre råd kan hjælpe os
-
Denne uge skifter energien markant - og det kan betyde skift i kærlighed og relationer
-
Er du frisk på en challenge? Nillou opfordrer os til at gøre dette i en uge
-
Krystaller: Sådan kan du bruge de helende energier i din hverdag
-
Mia kan tale med dyr og beroliger kæledyrsejere: ”Dyr frygter ikke døden”
-
Sådan fungerer 'face reading': Det siger dit ansigt om din personlighed
-
Jeg er bange for at vælge forkert i min karriere
-
Styrk forbindelsen til din skytsengel – sådan beder du om tegn
Nemt brød du kan bage med ungerne
Lækkert brød med som ungerne kan være med til at bage. Du kan variere dejen og putte enten revet pære, æble, gulerod eller squash i - det gør brødet ekstra saftigt.
2 brød
Total:1 time 30 minutter
Ingredienser
- 25 g gær
- 2½ dl lunken vand
- 50 g fintrevet pære eller æble eller gulerod eller squash
- 1 dl hørfrø eller sesamfrø eller solsikkekerner
- 1 tsk. salt
- 100 g fuldkornshvedemel eller grahamsmel
- 35 g (1 dl) havregryn eller rugflager
- ca. 210 g (3½ dl) hvedemel
- Pynt:
- 1 æg
- 2 spsk. birkes, havregryn, sesamfrø eller hakkede solsikkekerner.
Sådan bager du brødet
- 1. Kom gæren i en stor skål. Hæld vandet over, og rør med en grydeske, til gæren er helt opløst. Riv pæren på et råkostjern. Kom den revne pære i skålen med gær og vand. Tilsæt hørfrø, salt, fuldkornshvedemel, havregryn og halvdelen af hvedemelet. Læg et rent viskestykke over skålen, og lad det stå tildækket 15 min. Tilsæt resten af hvedemelet. Drys lidt hvedemel ud på køkkenbordet. Tag dejen fra skålen og ud på bordet. Ælt dejen godt, det tager ca. 10 min.
- 2. Kom dejen tilbage i skålen. Lad dejen hæve tildækket med et rent viskestykke ca. 1 time.
- 3. Form to aflange brød, ca. 15 cm lange. Læg dem på bagepapir på en bageplade. Lad brødene efterhæve ca. 30 min.
- 4. Varm ovnen op til 200 gr. Slå ægget ud i et glas, og pisk det sammen med en gaffel. Dyp en bagepensel i ægget, og pensl brødene. Skær nogle skrå snit i brødene med en kniv. Drys brødene med birkes.
- 5. Bag brødene ca. 30 min. ved 200 gr. på midterste ovnribbe. Lad dem afkøle på en bagerist.
