-
Der er fart på denne uge, viser både astrologi og tarot - men tre råd kan hjælpe os
-
Denne uge skifter energien markant - og det kan betyde skift i kærlighed og relationer
-
Er du frisk på en challenge? Nillou opfordrer os til at gøre dette i en uge
-
Krystaller: Sådan kan du bruge de helende energier i din hverdag
-
Mia kan tale med dyr og beroliger kæledyrsejere: ”Dyr frygter ikke døden”
-
Sådan fungerer 'face reading': Det siger dit ansigt om din personlighed
-
Jeg er bange for at vælge forkert i min karriere
-
Styrk forbindelsen til din skytsengel – sådan beder du om tegn
Salat af frugt & bær
Dessert med få kalorier.
4
Ingredienser
- 200 g jordbær
- 2 kiwier
- ½ melon
- 200 g hindbær
- limesaft
- Frossen yoghurt:
- 1 bæger yoghurt 10%
- korn af ½ vaniljestang
- 1 spsk finthakket syltet ingefær
- frisk mynte
- Sådan gør du: Skær jordbær, kiwi og melon i mundrette stykker, og bland dem med hindbær. Smag til med lidt limesaft. Rør og smag yoghurten til med vanilje og ingefær, og sæt den i fryseren. Lad den stå der i en halv time, til den er let frossen. Fordel derefter yoghurten på frugten sammen med lidt frisk mynte.
- ● ● ● Energi pr. person: 140 kcal, fedt 23%, protein 12%, kulhydrat 65%
