-
Der er fart på denne uge, viser både astrologi og tarot - men tre råd kan hjælpe os
-
Denne uge skifter energien markant - og det kan betyde skift i kærlighed og relationer
-
Er du frisk på en challenge? Nillou opfordrer os til at gøre dette i en uge
-
Krystaller: Sådan kan du bruge de helende energier i din hverdag
-
Mia kan tale med dyr og beroliger kæledyrsejere: ”Dyr frygter ikke døden”
-
Sådan fungerer 'face reading': Det siger dit ansigt om din personlighed
-
Jeg er bange for at vælge forkert i min karriere
-
Styrk forbindelsen til din skytsengel – sådan beder du om tegn
Svinemørbrad med græskar, courgetter, tranebær og græskarkerner
4
Total:50 minutter
Ingredienser
- 1 svinemørbrad skåret i medaljoner
- 2 dl. hønsebouillon eller anden bouillon
- 1 stængel citrongræs skåret i strimler
- 50 g ingefær skåret i tændstik størrelse
- 4 kardemommekapsler
- ¼ græskar skåret i ensartede tern, ca. 2x2 cm
- 1 courgette skåret i tern
- 1 dl tranebær
- kerner fra et halvt granatæble
- ½ potte mynteblade
- 2 spsk. ristede græskarkerner.
Sådan gør du
- Kom medaljonerne i det nederste fad uden huller. Hæld kogende bouillon over. Tilsæt ingefær, citrongræs, samt kardemommekapsler.
- I det næste fad lægger du græskar og i det sidste fordeles courgetter og tranebær. Drys med salt og peber i begge fade.
- Kom fadene med kød og græskar i en 210 grader varm ovn. Husk låget.
- Efter 30 min. sætter du fadet med courgetter ind, og det hele bages 10 min. mere.
- Ved servering drysser du granatæblekerne over courgetterne og græskarkerner over de bagte græskar. Drys begge fade med frisk mynte.
- TIP:
- Brug græskarresten til suppe.