Afvis din beundrer (på den gode måde)
Tag ham alvorligt
Selv om det i situationen kan føles som en kattelem, så lad være med at joke med hans følelser. Han har taget en risiko ved at fortælle dig, hvad han føler, så ikke at blive taget alvorligt vil såre ham. Anerkend hans følelser og sig tak for komplimentet.
Annonse
Vær ærlig
Føl dig ikke forpligtet til at komme med lange udenomsforklaringer på, hvorfor du ikke vil/kan være kæreste med ham. Det er bedst at nøjes med sandheden: At du ikke er forelsket i ham.
Skrot skyldfølelsen
Det er jo ikke dit ansvar, hvad han føler for dig. En undersøgelse af virkningerne af ugengældt kærlighed på Florida State University afslørede, at mens de forelskede ikke føler skyld over at pådutte en anden deres kærlighed, føler „ofrene“ generelt skyld over ikke at kunne gengælde den.
Bevar kontakten
Er det en ven eller bekendt, der erklærer dig sin kærlighed, så lad være med at lade som om, ingenting er sket. Han har været ærlig omkring sine følelser og har krav på, at du er ærlig omkring dine. Det er muligt, jeres forhold ikke kan blive helt som før, men jo mere åben og ærlig, du er, des større er chancen.
Kilde: psychologies.co.uk
