Får man flad røv af at løbe? Og hvordan skal man træne for at blive hurtigere? Den slags vigtige spørgsmål plager mig ikke længere, fordi jeg følger løbeeksperten Christina Bøllings blog.
+ Crossfit-talentet
Intensiv træning i kortere intervaller bliver af mange udråbt som vejen til hurtigt at blive stærk og at tabe sig. Så hvis du har fået nok af yoga og hyggeløb, så få mod på crossfit-træning med en af landets dygtigste udøvere, Ditte Jacobsen, som samler tip og inspiration på sin blog. Læs mere på: Fitasfuck.wordpress.com.
+ Yoga-udøveren
"Pludselig hørte jeg mig selv midt i et højlydt "juhuuu" til en workshop om håndstand og armbalancer," skriver Ida Skytte på sin blog om yoga. Hun overgav sig først til yoga efter et par år så fortvivl ikke, hvis du ikke har set lyset endnu og følg hendes blog på Fitliving.dk.
