Hvilken farve har skam?

Indrømmet – et lidt kryptisk spørgsmål, men ifølge psykolog Martha Cullberg Weston findes der både rød, sort, lyserød og hvid skam – helt afhængig af, hvad der har udløst den.

I bogen Fra skam til selvrespekt beskriver hun skammen som en af de sværeste følelser at håndtere, fordi den går direkte i selvrespekten med en række ubehagelige følgevirkninger som konsekvens.

Hun inddeler også skamme i farvegrupper: Sort for kulturel skam, rød for den helt almindelige skam over at have dummet sig, lyserød for den diffuse skam over ikke at leve op til medieskabte normer for succes og den hvide, der er væmmelig dyb, kronisk og eksistensiel.

Bogen henvender sig både til professionelle behandlere og interesserede amatører – i et sprog, der er til at forstå.

ALT for damerne vil gerne vide:

Er der noget i dit liv, du skammer dig over? Hvad? Skriv om det her på siden.