Ugens Leder: Hvorfor løbe, når du har en cykel?

Jeg har aldrig været den store løber, til gengæld har jeg godt nok cyklet. Frem og tilbage på arbejde i over ti år, otte-ni kilometer hver vej. Min cykel er forsynet med to kæmpe kurve, én til tasken med ekstra trøje, regntøj, regnbukser og hvad ved jeg... og én til mine indkøb, hvad jeg dog ikke har fragtet hjem.

Men hallo? Kan cykling også være en motionsform? Ja, fandt jeg ud af for et par år siden, hvor jeg lod mig overtale til at køre Tøserunden, 120 kilometer bakke op og bakke ned syd for Køge. Det gør man ikke bare sådan helt lige. Jeg gjorde i hvert fald ikke.

Jeg ga' mig til at træne. For første gang i mit liv trænede jeg til noget rent fysisk. Op og ned langs Strandvejen gik det to gange om ugen. Først to gange en time, så to gange halvanden og til sidste to gange to timer. Holddaop! Og om weekenden tog jeg så nogle gevaldige omgange på 30-40 kilometer. Jeg prøvede det hele: at gå så sukkerkold i Dyrehaven, at jeg hverken kunne finde ud eller ind og endte med at køre i cirkler rundt om det samme hus. Og jeg fik så meget styr på det, at jeg pludselig kunne køre hurtigt LÆNGE, noget, der virkelig er en fordel, når det er over 100 km, der skal høvles af.

Og hvordan gik det så? Jamen, på selve dagen gik det mussefint. Kan man cykle 40 km, kan man også cykle 100 km!

"Det gik derudad – jeg slog ingen rekorder, men jeg kom igennem i fin stil!"

Siden har cykling været min motionsform i sommerhalvåret. Jeg har investeret i et cykelkort, og det har virkelig åbnet mine øjne for nogle ruter i mit nærområde. Turen op langs Mølleåen kan virkelig anbefales!

Så på med kysen! Og den labre cykelbuks! Så ses vi derude!

Få inspiration til din træning med denne uges ALT for damerne, der er på gaden torsdag.

Se også sidste uges leder: Gi´ dig selv en gang lak!

Nøgleord til denne artikel: leder, intro, cykel, cykling, cykelture, mortion, velvære.