Så er det nu! Første dag på Vægtkonsulenterne.

Når beslutningen først er taget, er det lettere...

Siden jeg for ti  år siden tabte 22 kilo med De Danske Vægtkonsulenter, har jeg med jævne mellemrum smidt nogle kilo ved at hoppe på kuren igen. Det værste er egentlig tiden, inden jeg træffer beslutningen om at gøre noget ved det. Uger, måneder, nærmest år – hvor jeg holder igen og holder igen især på hverdage, men så gi’r betydeligt mere los i weekenderne, mens kiloene langsomt sniger sig på.

"Nu er beslutningen taget, og så føles det slet ikke svært."

Jeg starter dagen med min favorit-slankemorgenmad: Et æble skåret i stykker, hertil HELE dagens mælkeration nemlig 2 dl yoghurt, oven på det hele de små klatter marmelade og ved siden af, de 30 g fuldkornsspeltbrød og 75 g slankeost. Den lyserøde Cheasy, nam, nam!