Jeg vil meget gerne tro på nemme løsninger, faktisk så gerne at jeg nogle gange bliver lidt snydt. Og da jeg hørte, at man kan forbrænde 40 procent mere ved at tage et par MBT-sko på på løbebåndet, var jeg slemt skeptisk.
Forkortelsen MBT står for Masai Barefoot Technology, hvilket i praksis betyder at skoen er lidt som at gå på bare fødder, fordi du nærmest ruller på foden (eller skoen). Det aktiverer flere muskler, forbedrer holdningen og er med til at forme kroppen. Den model, som jeg afprøver, hedder MBT Sport og er lavet særligt til at træne i, men skoene fås også til hverdagsbrug, så du kan forbrænde ekstra mange kalorier ved at gøre præcis, som du plejer.
Og hvordan er de så, at have på?
Det første skridt føles lidt som om, man er fuld og har mistet sin naturlige balance, men efter et minutstid føles det helt fint at gå rundt i dem. Men den ultimative test var løbebåndet. Og det føles slet ikke, som at løbe i et par almindelig sko, fordi:
1. det er sværere at finde balancen, mens man løber og
2. de er (eller føles) tungere end løbesko. Men det virker vist. Løbeturen var hårdere, og jeg kunne mærke bagefter, at mine muskler var meget ømmere end de plejer at være, selvom jeg havde trænet på præcis samme måde og lige så længe, som jeg plejer.
MBT Sport koster 1.795 kr. Læs mere og find forhandler på »Dk.mbt.com
Største plus
Du kan mærke, at de virker lige så snart, du tager dem på.
Største minus
Det her er jo meget subjektivt, men jeg synes ikke, at de er så pæne, men med den effekt er det måske mindre vigtigt. Og så er de altså ret dyre, så man skal være sikker i sin sag, inden man køber dem.
