-
Sådan skal du reagere, hvis dit barn ser, føler eller hører åndeverdenen
-
Manifester dit drømmeliv – 7 tips, der får dig i gang
-
Kulde, lugt eller lyde? Her er 8 tegn på, at du bliver besøgt af en ånd
-
Er du bange for spøgelser? Her er 5 tips til at blive venner med åndeverdenen
-
Brug krystaller til at rense dit hjem - sådan gør du
-
Føler du en særlig forbindelse til et dyr? Her er 10 kraftdyr, og hvad de vil fortælle dig
-
Sommerfugle kan være et tegn fra den åndelige verden – her er, hvad de betyder
-
Mangler du ro i hverdagen? Her er 5 meditationer, du kan prøve
Frittata med asparges, røget laks og krydret yoghurt
Perfekt som luksusmorgenmad til weekenden.
4
Ingredienser
- 8 æg
- 200 g røget laks
- lidt olivenolie
- 400 g grønne asparges
- Krydret yoghurt
- 2 dl yoghurt
- 1 dl persille, finthakket
- 4 spsk cornichoner, finthakkede
- ½ løg, fintrevet
- salt og peber
Sådan gør du:
- Sæt ovnen på 200 grader. Pisk æggene godt igennem, så de bliver luftige. Skær laksen i små bidder og vend dem i æggene. Varm olien op i en pande, og hæld æggemassen på. Skær enderne af de grønne asparges, og læg resten ovenpå æggene. Sæt panden i ovnen, og lad frittataen bage færdig, det tager ca. 12-15 min.
- Rør alle ingredienser til yoghurten sammen, og smag til. Skær frittataen i skiver, og server med yoghurten ved siden af.
- Se flere lækre opskrifter på ALTfordamerne.dk/opskrifter
