SPONSORERET indhold
Wrap med indisk tunmousse
Perfekt til madpakke eller picnic.
2
Ingredienser
2 dåser tun
30 g mayonnaise
2 spsk rapsolie
1 tsk karry
½ tsk stødt spidskommen
½ tsk garam masala (kan undlades)
1 spsk kvark
1 lille rødløg, finthakket
1 bundt persille, finthakket
2 tortillas (den lille størrelse og helst fuldkornsvarianten)
ca. 10 blade iceberg
2 tomater, hakket.
Næringsindhold
-
Energi pr. person:400 Kcal
Rør tun sammen med mayonnaise, olie, krydderier, kvark, fint hakket rødløg, finthakket persille og salt og peber.
Lun tortillaerne på en tør pande på begge sider.
Læg 4-5 blade iceberg på hver tortilla og fyld op med tunmousse. Drys hakket tomat over og luk wrapen sammen. Rul evt bagepapir om den og luk den i begge ender. Del den på midten lige før servering.
SE OGSÅ: Prøv en smagfuld tunmousse