-
Her er seks effektive øvelser, der udvikler dine spirituelle evner
-
Sådan skal du reagere, hvis dit barn ser, føler eller hører åndeverdenen
-
Manifester dit drømmeliv – 7 tips, der får dig i gang
-
Kulde, lugt eller lyde? Her er 8 tegn på, at du bliver besøgt af en ånd
-
Er du bange for spøgelser? Her er 5 tips til at blive venner med åndeverdenen
-
Brug krystaller til at rense dit hjem - sådan gør du
-
Føler du en særlig forbindelse til et dyr? Her er 10 kraftdyr, og hvad de vil fortælle dig
-
Sommerfugle kan være et tegn fra den åndelige verden – her er, hvad de betyder
Vaniljeis med choko-sauce
Yoghurt-is har ry for at være et godt alternativ til flødeis. Men vil du gerne ned i vægt kan du få samme gode smag for de halve kalorier med denne opskrift.
Næringsindhold
- Energi pr. person:100 Kcal
Vaniljeis med choko-sauce til 2 personer
Total:10 minutter
Ingredienser
- Vaniljeis med choko-sauce
- 150 g sukkerfri vaniljeis
- 30 g avocado
- 50 g skyr
- 1 dl minimælk
- ½ tsk kakaopulver
- ½-1 tsk flydende sød
- skallen fra 1/2 appelsin, ikke overfladebehandlet
Sådan laver du vaniljeis
- Tag isen ud af fryseren så den får en blød konsistens. Kom de resterende ingredienser i et litermål, og blend det med en stavblender. Smag til med flydende sødemiddel. Lav kugler af isen på to tallerkener eller i to glas. Fordel choko-saucen over.
