GIV ET BLAD I JULEGAVE TIL ÉN, DU HOLDER AF

Vægttab
Foto: Getty Få styr på de mange myter om vægttab.

Er det farligt at tabe sig for hurtigt?

Slankekure, vægttab og BMI optager rigtigt mange danskere, og det kan hurtigt blive en følelsesladet debat. FIT LIVING undersøger de mange facts og myter om vægttab og yoyovægt i ny podcast.

Nogen mener, at det kan være farligt at tabe sig for hurtigt, at tabe sig med en pulverkur, og andre kæmper med yoyovægt. Men hvad er et hensigstmassigt vægttab, er det usundt at have lidt på sidebenene, og findes der quick fixes?

Det forsøger Fit Living blandt andet at få svar på i ny podcast om netop de mange myter om vægttab.

Lars Klingenberg, studieadjunkt i klinisk og forebyggende ernæring ved Københavns Universitet, er i studiet for at gøre os klogere på fup og fakta om vægttab. Vært er chefredaktør Sara Jin Smidt.

Lyt til podcasten i Talk Town

 

Historier du ikke kan slippe

fb39ce6c38884a7984d26e1ba9fc37a0_640.jpg

Lyt til de bedste podcasts i appen Talk Town.

Find stærke personlige fortællinger og masser af inspiration til alt fra børn og parforhold til mode og sundhed.

Prøv 14 dage gratis nu

Kun 59 kr./md. efter endt prøveperiode. Ingen binding

Download via iTunes lige her

Download via GooglePlay lige her

Se, hvad vi ellers skriver om: Podcast, Vægttab, Slankekur, Tab dig hurtigt og Fedtprocent