Giv et blad i julegave. Eller forkæl dig selv med en skøn julegave. Priser fra 149 kr.

kom i form, Anne Bech

kom i form, Anne Bech

Få kroppen fit med Anne Bech

Fitnessekspert Anne Bech viser os, hvordan vi får tonede og sexede arme, flad mave, stramme baller og flotte lår på ingen tid.

Vi har placeret fitnessekspert Anne Bech i en træningssal foran et kamera og fået hende til at vise os sine bedste øvelser til en fit og smækker forårskrop.

Øvelserne kan du lave hjemme på stuegulvet, hvad enten du er nybegynder eller øvet – så bliver det ikke nemmere.

Se træningsvideoerne ved at følge linket herunder:

Sådan får du lækre lår

Sådan får du flad mave

Få en flot kropsholdning

Boost din forbrænding

Sådan får du sexede og tonede arme

Sådan får du en fast bagdel