Foto: Gå julemaden væk...
Forbrænd julekalorierne: Se hvor langt du skal gå
Julen varer længe, koster mange ... kalorier. Og det skal der være plads til. Se her, hvor langt du skal gå for at forbrænde kalorierne fra julens mange lækkerier.
Julen varer længe, koster mange ... kalorier. Og det skal der være plads til. Se her, hvor langt du skal gå for at forbrænde kalorierne fra julens mange lækkerier.
Portvin 10 cl (153 kcal)
2,5 km
Fyldte chokolader, 2 stk. (100 kcal)
1,7 km
Frisk rødkål, 75 g (22 kcal)
0,4 km
Risalamande med kirsebærsovs, 250 g (491 kcal)
8,1 km
Brændte mandler, 12 stk. (150 kcal)
2,5 km
Læs også: Tab 2 kilo på en uge: Sådan gør du
Brune kartofler, 5 stk.,185 g (231 kcal)
3,5 km
Andebryst m. skind 150 g (592 kcal)
9,8 km
Æbleskiver, 2 stk. (188 kcal)
3,1 km
Brun sovs, 100 g (274 kcal)
4,6 km
Vaniljekranse, 3 stk. (137 kcal)
2,3 km
Dadler, 3 stk. (72 kcal)
1,2 km
Juleøl, 33 cl (160 kcal)
2,6 km
Syltet rødkål, 75 g (56 kcal)
0,9 km
Læs også: Så meget forbrænder du på sex, løb & cykling
Klementin, 1 stk., (48 kcal)
0,8 km
Snebolde, 3 stk. (218 kcal)
3,6 km
Marcipan, 25 g (100 kcal)
1,7 km
Chips, 30 g (161 kcal)
2,7 km
Gløgg, 20 cl (359 kcal)
6 km
Risengrød på sødmælk, 250 g (246 kcal)
4,1 km
Lakridskonfekt, 5 stk. (96 kcal)
1,6 km
Nougat, 75 g (412 kcal)
6,8 km
Klejner, 3 stk. (93 kcal)
1,5 km
Flæskesteg, 2 skiver a 100 g (558 kcal)
9,3 km
Granatæble, 1 stk. (90 kcal)
1,5 km
Hvide kartofler, 3 stk., 180 g (155 kcal)
2,6 km
Rødvin, 15 cl. (109 kcal)
1,8 km
Regn kcal til km
Som tommelfingerregel kan du komme frem til, hvor langt du skal gå for at forbrænde det, du spiser, ved at dividere antal kalorier med din vægt. Resultaterne kan dog variere fra person til person, da forbrændingen er afhængig af flere faktorer, blandt andet vægt, alder, fysisk form, intensitet af træning og stofskiftet. Vi har regnet med en vægt på 60 kilo.