Giv et blad i julegave. Eller forkæl dig selv med en skøn julegave. Priser fra 149 kr.

Der er mange forskellige måder at forberede sig på. Find den, der passer dig. Foto: Istock

7 metoder: Bliv forberedt til din fødsel

Helt klar bliver du nok aldrig, men du kan sørge for at være grundigt forberedt til din fødsel. Vi guider dig igennem syv forskellige metoder til fødselsforberedelse. Find den, der passer bedst til dig, og bliv klar til den store dag.

Måske ser du frem til fødslen som den værste dag i dit liv fyldt med smerte, gråd og mærkværdige sekreter. Måske ser du på den som den bedste dag, hvor du får lov at udleve din indre urkvinde og endelig møder det barn, du har drømt om. Eller måske har du ikke gjort dig nogle særlige tanker om, hvad det vil sige at føde, og tager det hele lidt ovenfra og ned.

Uanset hvordan du har det med fødslen, er det altid godt at være forberedt. Måske tiltaler smertefri fødsel-metoden dig dig, men der er også mange andre måder fysisk og mentalt at blive parat.

Se, hvad vi ellers skriver om: Fødsel, Fødselsforberedelse og Gravid