-
Farvepsykolog: ”Alle er født med personlige farver, det er ligesom med stjernetegn”
-
Her er seks effektive øvelser, der udvikler dine spirituelle evner
-
Sådan skal du reagere, hvis dit barn ser, føler eller hører åndeverdenen
-
Manifester dit drømmeliv – 7 tips, der får dig i gang
-
Kulde, lugt eller lyde? Her er 8 tegn på, at du bliver besøgt af en ånd
-
Er du bange for spøgelser? Her er 5 tips til at blive venner med åndeverdenen
-
Brug krystaller til at rense dit hjem - sådan gør du
-
Føler du en særlig forbindelse til et dyr? Her er 10 kraftdyr, og hvad de vil fortælle dig
ALT i en-smoothie
Næringsindhold
- Energi pr. person:220 Kcal
- Fedt:11 %
- Protein:34 %
- Kulhydrat:55 %
4
Total:5 minutter
Ingredienser
- 5 dl skyr
- 300 g frosne bær: f.eks. hindbær, blåbær og jordbær
- 1 banan
- 2 dl minimælk
- 1 dl musli.
Sådan gør du
- Blend skyr, bær og banan, tilsæt mælk samt müsli og blend yderligere. Fordel i glas og server.
- Tilberedningstid: 5 minutter.
