Smoothiebowl berry banana
alt.dk Mad

Skøn morgenmads-smoothie: Berry-banana

Der er noget superluksuriøst over en morgenmad som denne. Vær obs på, at du vælger bær, der må spises fra frost!

Foto: Anders Schønnemann Foto: Anders Schønnemann
Opskrift Opskrift
ALT for damerne ALT for damerne

Smoothiebowl til 2

Ingredienser

  • Af Louisa Lorang
  • 2 modne bananer, frosne
  • 2 tsk acaipulver
  • 2 dl frosne solbær
  • 125 g blåbær
  • 2 dl mandelmælk

Sådan laver du berry-banana

  1. Blend banan, acai, solbær, blåbær og mandelmælk til en tyk shake.
  2. Fordel den i to skåle, og top med bananskiver, bær og kakaonibs. Server straks.
  3. Tip: Jeg fryser gerne modne bananer, så jeg har til shakes. Pil dem, og frys dem hver for sig i fryserposer. De er også gode at spise, som de er.
sunde smoothies opskrift mad bær banan alt-for-damerne

Bachelorette

Dagens horoskoper

Skøn strik

Den spirituelle brevkasse

Fra arkivet