-
Der er fart på denne uge, viser både astrologi og tarot - men tre råd kan hjælpe os
-
Denne uge skifter energien markant - og det kan betyde skift i kærlighed og relationer
-
Er du frisk på en challenge? Nillou opfordrer os til at gøre dette i en uge
-
Krystaller: Sådan kan du bruge de helende energier i din hverdag
-
Mia kan tale med dyr og beroliger kæledyrsejere: ”Dyr frygter ikke døden”
-
Sådan fungerer 'face reading': Det siger dit ansigt om din personlighed
-
Jeg er bange for at vælge forkert i min karriere
-
Styrk forbindelsen til din skytsengel – sådan beder du om tegn
Melon & gojibær
Sundt mellemmåltid lige til at tage med…
4
Ingredienser
- 1 ananas
- 1 galiamelon
- 500 g bær, f.eks. jordbær, hindbær, brombær eller blåbær
- 4 kviste frisk mynte
- saft af 1 lime
- 25 g kokosflager
- 25 g gojibær
Sådan gør du:
- Skær ananas og melon i mundrette stykker. Rens bærrene. Hak mynten. Vend frugt med bær og mynte. Rist kokosflagerne gyldne på en tør pande. Drys kokosflager og gojibær over frugtsalaten og kom den enten i beholder med låg eller spis den med det samme.
- Tips: Hvis du ikke kan få Gojibær kan DU BRUGE soltørrede blåbær, kirsebær eller Tranebær, der alle er rige på antioxidanter.
- Energi pr. person: 210 kcal, protein 6%, kulhydrat 70%, fedt 24%.
