-
Her er seks effektive øvelser, der udvikler dine spirituelle evner
-
Sådan skal du reagere, hvis dit barn ser, føler eller hører åndeverdenen
-
Manifester dit drømmeliv – 7 tips, der får dig i gang
-
Kulde, lugt eller lyde? Her er 8 tegn på, at du bliver besøgt af en ånd
-
Er du bange for spøgelser? Her er 5 tips til at blive venner med åndeverdenen
-
Brug krystaller til at rense dit hjem - sådan gør du
-
Føler du en særlig forbindelse til et dyr? Her er 10 kraftdyr, og hvad de vil fortælle dig
-
Sommerfugle kan være et tegn fra den åndelige verden – her er, hvad de betyder
Nem morgensmoothie med mandler & blåbær
Hvis du ikke har den store sult om morgenen, kan du prøve med denne smoothie, som glider nemt ned og mætter rigtigt godt.
Næringsindhold
- Energi pr. person:135 Kcal
4
Total:5 minutter
Ingredienser
- 2 modne bananer
- 175 g blåbær (kan sagtens erstattes af hindbær, jordbær eller brombær)
- 2 spsk mandler
- 4 dl minimælk
Sådan gør du
- 1/ Kom alle ingredienserne i en blender, eller brug en stavblender, og blend det hele rigtigt godt sammen – servér gerne smoothierne med det samme.
- Se også opskrift på Grove vafler med kanel
