Annonse

Annonse

Opskrift på eksotisk saft

Forfriskende læskende saft med passionsfrugt

Super nem saft, som du laver med passionsfrugter, æblejuice og tropejuice. Hæld saften over masser af knust is og nyd de eksotiske smagsnuancer. Saften kan holde sig fint et par dage i køleskabet.

Af: Gitte Heidi Rasmussen
Foto: Andreas Wiking

Opskrift

ALT for damerne

30. Jul 2017 - 09:00

Næringsindhold

Energi pr. person:

150 Kcal
Fedt:

3 %
Protein:

4 %
Kulhydrat:

93 %

Saft med passionfrugt til ca. 8 personer

Total:5 minutter

Ingredienser

6 passionsfrugter
1 stang vanilje
1 liter eksotisk juice med bl.a. mango
1 liter æblejuice.

Sådan gør du

1. Skrab kødet ud af passionsfrugterne og rør det sammen med vaniljekornene.
2. Kom blandingen i en stor flaske sammen med juice og ryst godt.
3. Lad det trække mindst 1 time, inden der serveres i glas med masser af knust is.

TIP

En god måde at få sine seks om dagen på.

opskrift alt-for-damerne juice mad saft

Annonse

Annonse