Frossen melon-miks

Ingredienser

1 lille cantaloupe-melon
1 lille honningmelon
¼ vandmelon.

Næringsindhold

Energi pr. person:

100 Kcal
Fedt:

4 %
Protein:

8 %
Kulhydrat:

88 %

Sådan gør du

Flæk og udkern melonerne, skær dem i passende stykker, læg dem på et stykke bagepapir og frys dem i ét lag.

Når de er frosne, kommes melonstykkerne i plastposer og lægges i fryseren, til de skal tages med.

Tip

Prøv også med frisk ananas i skiver.