Havrepandekager med blå birkes
Foto: Maria Warnke Nørregaard Prøv de lækre havrepandekager.

Havrepandekager med blå birkes

Sunde pandekager til morgenmad fyldt med blå birkes og blåbær.

star star star star star
Ikke nok bedømmelser
×

Din Bedømmelse

Tak for din bedømmelse!

printer Print
preparation Total: 25 minutter
plate 2 personer

1 stort æg
50 g pasteuriseret æggehvider
1 dl minimælk
½ dl vand
75 g havremel
5 g blå birkes
1 spsk. reven citronskal
1 tsk. olivenolie

Tilbehør:

1 dl hytteost 1,5%
2 dl blåbær

Energi pr. person:
304 Kcal
Fedt:
30 %
Protein:
27 %
Kulhydrat:
43 %

Sådan gør du

  1. Pisk æg og æggehvide med mælk og vand.
  2. Bland havremel, birkes og citronskal i dejen, og pisk den jævn.
  3. Bag 6 tynde pandekager.
  4. Fyld, og fold dem med hytteost og blåbær.
star star star star star
Ikke nok bedømmelser
×

Din Bedømmelse

Tak for din bedømmelse!

Se, hvad vi ellers skriver om: Sund morgenmad, Pandekager og Morgenmad