-
Her er seks effektive øvelser, der udvikler dine spirituelle evner
-
Sådan skal du reagere, hvis dit barn ser, føler eller hører åndeverdenen
-
Manifester dit drømmeliv – 7 tips, der får dig i gang
-
Kulde, lugt eller lyde? Her er 8 tegn på, at du bliver besøgt af en ånd
-
Er du bange for spøgelser? Her er 5 tips til at blive venner med åndeverdenen
-
Brug krystaller til at rense dit hjem - sådan gør du
-
Føler du en særlig forbindelse til et dyr? Her er 10 kraftdyr, og hvad de vil fortælle dig
-
Sommerfugle kan være et tegn fra den åndelige verden – her er, hvad de betyder
Speltgrød med dulche de leche
Nem og lækker grød, du kan lave på 10 minutter. Du kan sagtens bruge grøden med speltflager og dulche de leche som en lidt sundere dessert eller eftermiddagssnack. Opskriften får du her:
Speltgrød til 4 personer
Ingredienser
- 4 dl speltflager
- 4 dl vand
- 4 dl mælk
- 1 tsk. salt
- Topping:
- 2 æbler
- 2 spsk. afskallede hasselnødder
- 4 tsk. dulce de leche – flydende karamel
- lidt flagesalt
Sådan laver du speltgrød
- 1. Kom speltflager, vand, mælk og salt i en gryde, og kog ved jævn varme i ca. 5 min.
- 2. Skær æblerne i tynde både. Hak nødderne. Rør dulce de leche med lidt salt.
- 3. Vend æblerne i grøden, og server den lun med hasselnødder og dulce de leche.
