-
Sådan skal du reagere, hvis dit barn ser, føler eller hører åndeverdenen
-
Manifester dit drømmeliv – 7 tips, der får dig i gang
-
Kulde, lugt eller lyde? Her er 8 tegn på, at du bliver besøgt af en ånd
-
Er du bange for spøgelser? Her er 5 tips til at blive venner med åndeverdenen
-
Brug krystaller til at rense dit hjem - sådan gør du
-
Føler du en særlig forbindelse til et dyr? Her er 10 kraftdyr, og hvad de vil fortælle dig
-
Sommerfugle kan være et tegn fra den åndelige verden – her er, hvad de betyder
-
Mangler du ro i hverdagen? Her er 5 meditationer, du kan prøve
Piña colada-power
Om du vil servere den i en skål med dejlig topping, eller blot i et glas med sugerør er op til dig. Begge dele er skønt. Shaken her er supersød og lækker og et godt sted at starte, hvis du vil have hele familien med.
Smoothiebowl til 2
Ingredienser
- Af Louisa Lorang
- ½ ananas
- 50 g frisk kokos
- 3 dl mandelmælk
- 1 avocado
- 1 håndfuld babyspinat
- lidt limesaft
- Evt. topping:
- lidt frisk kokos
- lidt chiafrø
- evt. lidt dragefrugt (mest fordi det er så pænt)
- Skær skræl og stok af ananassen, og kasser det.
- Blend ananas, kokos, mandelmælk, avocado og spinat sammen i en blender i 1-2 minutter. Smag til med lime.
- Server straks i et glas eller i en skål med dejlig topping.
