-
Der er fart på denne uge, viser både astrologi og tarot - men tre råd kan hjælpe os
-
Denne uge skifter energien markant - og det kan betyde skift i kærlighed og relationer
-
Er du frisk på en challenge? Nillou opfordrer os til at gøre dette i en uge
-
Krystaller: Sådan kan du bruge de helende energier i din hverdag
-
Mia kan tale med dyr og beroliger kæledyrsejere: ”Dyr frygter ikke døden”
-
Sådan fungerer 'face reading': Det siger dit ansigt om din personlighed
-
Jeg er bange for at vælge forkert i min karriere
-
Styrk forbindelsen til din skytsengel – sådan beder du om tegn
Smoothie med ananas og mango
Nem hjemmelavet smoothie med mango og ananas. Blend frugten med appelsinjuice og yoghurt naturel og lav en skøn smoothie.
Ingredienser
- Arbejdstid: 20 min.
- Ikke fryse-egnet
- (4 personer)
- 1 frisk mango (i terninger)
- 250 g ananas (frisk eller konserves, i terninger)
- 1 banan (i skiver)
- 3-4 spsk kokosmel
- 3 dl appelsinsaft (eller juice)
- 2 dl yoghurt naturel
- 4 sugerør
- evt. isterninger
Sådan laver du hjemmelavet smothie
- Blend det hele sammen og servér i høje glas med sugerør og evt. isterninger.
