Smoothie: Udrensende drik

Det er en super måde at få et hurtigt og optimalt måltid på at lave disse smoothies/drikke – især hvis hovedpinen trænger sig på, og du har mere lyst til at ligge i din seng. Bananen indeholder bla. mineraler og serotonin, som gør dig i bedre humør. Ingefær sørger for at rense dine tarme og styrke dit immunforsvar. Derudover smager de stærkt og krydret – og passer skønt til de andre søde og syrlige ingredienser. Ingefær virker også mod kvalme. Citronen virker udrensende, og mynten fordøjelsesfremmende, som er rigtigt godt for vores mave, der virkelig bliver belastet ved meget alkohol.