Nillou Zoey Johannesen

Efter 20 år har Nillou endelig fundet en fast træningsform – og den kan laves derhjemme helt gratis

Efter 20 troløse år er det endelig lykkedes at finde en fast træningsform.

ALT for damerne logo

Der er sket noget, jeg næsten ikke tør fortælle af frygt for at jinxe det, men de sidste fire måneder har jeg næsten hver morgen trænet yoga med min favorittræner på Youtube. 

I årenes løb har jeg forsøgt at stå på rulleskøjter, starte til reformer, teste forskellige yogaformer, boksning m.m., og det hele er sjovt-sjovt, men så dropper jeg det af uransagelige årsager. 

Youtube-træneren har det med at sige, at de dage, man dyrker yoga, bliver gode dage. Den slags trylleformularer virker 100 procent på mig, og jeg bliver gladere af alsidig bevægelse. 

Alligevel er det over 20 år siden, jeg sidst har dedikeret mig til en træningsform i mere end to uger. Dengang var jeg i start-20’erne og var lige flyttet et halvt år til Paris, hvor min mor boede. Efter en måned i Paris fik jeg besøg af en veninde fra Danmark. Hun var startet til capoeira, en brasiliansk kampsport, og fik mig overtalt til, at vi skulle prøve det sammen. 

Vi fandt et hold i udkanten af byen, jeg blev instrueret i grundpositionen, og lige dér var det som, at en lille flod af fysisk glæde blev aktiveret i et ret så sløvt indre landskab. Det kommende halve år var capoeira hele mit liv, og om natten drømte jeg om bevægelserne. 

Jeg fik hurtigt en stor vennegruppe, en kæreste, var til brasilianske fester og havde i det hele taget et storslået og festligt ophold i Paris. 

Tilbage i Danmark startede jeg også på et capoeirahold, men det varede ikke længe, før præstationsangsten begyndte at snige sig ind på mig. Det, der virkede ubesværet og let som en leg i Paris, blev stift og aktiverede konstant en frygt for at fejle. 

I stedet for at flyde med musikken og tillade kroppen at blive en dansende kriger, blev jeg kritisk og overvågende, og efter et par år havde jeg totalt mistet min glæde og motivation. Det er ikke mere end et par år siden, jeg sidst drømte, at jeg trænede capoeira; nok den mest tilbagevendende drøm i mit liv. 

Måske også fordi det var forbundet med et af de dårligste brud i mit liv. Hvor jeg følte, at jeg listede væk som en tyv i natten, fordi jeg egentlig forlod noget, jeg elskede; en del af mig selv, som jeg var blevet så glad for, men som jeg ikke havde kapacitet til at passe på. Eller fordi det var en kærlighed, der krævede mere, end jeg kunne forpligte mig til. Og siden da har jeg ikke kunnet finde hjem i noget andet sportsligt.

Foruden løb, som nok var noget nær det kedeligste, jeg kunne komme på dengang, da jeg begyndte for at holde mig i form. Sikkert fordi jeg ikke havde lyst til at brænde mig på den måde igen.

I dag kan jeg rigtig godt lide at løbe, men hvis løb var en kæreste, så er vores forhold hverken overraskende eller altopslugende, mere bare forudsigeligt og monotomt. Men ved jeg, hvad jeg har.

Jeg kommer ikke til at starte til capoeira igen, det hører en anden tid til. Men jeg har kæmpe optur over, at Youtube og yogamåtten på sin egen diskrete måde har hjulpet mig med at bryde forbandelsen. Og at jeg på voksenmåden igen tør forpligte mig til en sportsdisciplin på tidspunkter, der passer mig. 

Desuden har han har ret, yogainstruktøren. Alle dage med yoga er altså gode dage.

Klummeskribent Nillou Zoey Johannsen

Klummeskribent Nillou Zoey Johannsen

Forfatter, mor til to, iransk født, spirituel tilgang, nysgerrig på livet og altid klar på et lidt for højt grin.