Jeg har det hele, men er ikke lykkelig

Jeg er en mand i start 40’erne, gift og far til to mindre børn. 

Hvis du ser mit liv udefra, vil du tænke, at det ligner en succes og vel er det liv, de fleste mennesker drømmer om. Jeg har et godt job, et fint hjem, en dejlig familie, søde og velfungerende børn.

Inde i mig selv ser det knap så godt ud. Jeg har alt for længe gået rundt med en kronisk og smertefuld følelse af tomhed, som jeg samtidig skammer mig over, fordi jeg jo har alt. Jeg kan bedst beskrive det som, at jeg føler, jeg går glip af en masse ting i livet, selvom jeg konstant er i gang med arbejde, hjem, der skal passes, børn, jeg skal tage mig af og savner mere tid sammen med, fordi jeg tager tidligt hjemmefra og kommer sent hjem.

Mit ægteskab er godt, men min hustru har svært ved at forstå min tristhed, for hun er glad for vores liv, som det er. Hun er ambitiøs både privat og med sit job, og hun kan godt lide vores travle hverdag. 

Hun elsker at holde middagsselskaber for vores faste venner, hun elsker vores udenlandsrejser og har som jeg selv en masse fritidsinteresser, som hun flittigt passer. Det eneste, hun drømmer om pt., er, at vi flytter til et større hus pga. børnene, der bliver ældre og fylder mere. 

Det vil så belaste vores økonomi og kræve, at vi løber stærkere, og det ved jeg ikke, om jeg magter. For alt det, der giver min hustru energi, efterlader mig tom. 

Jeg føler, at jeg konstant hænger i en klokkestreng og aldrig rigtig kan finde ud af at være i det liv, der nu engang er blevet mig givet.

Min hustru mener, at jeg er stresset og måske også drikker et glas vin for meget, men jeg er ikke sikker på, at det er hele problemet. Jeg har via mit arbejde haft kontakt med en kognitiv psykolog, men jeg synes ikke, at det hjalp mig, selvom jeg da fik nogle gode råd til, hvordan jeg kan få hverdagen til at glide bedre. 

LÆS OGSÅ

Ghita Nørby vil bryde tabu: ”Jeg har gjort det i mange år”

”Jeg holder meget af at gå til psykolog. Det har jeg gjort i mange, mange år i mit liv,” lyder det fra skuespilleren, som oplever, at det for mange er forbundet med et tabu at gå til psykolog.

Jeg skammer mig over at have det sådan her, har du alligevel et råd?

Vibeke Dorph råder læseren til at tage sig selv alvorligt

I stedet for at spilde din tid med at pine og plage dig selv med skam og dårlig samvittighed over, at du har det, som du har, så skal du gøre noget andet: Du skal tage dine egne tanker og følelser alvorligt således, at der kommer en større overensstemmelse mellem dem, dig og det liv, du lige nu lever. 

For når jeg læser din mail, så kan jeg ikke lade være med at tænke, at du i dit valg af tilværelse har gjort det, som andre forventer af dig, uden at du egentlig har taget stilling til, hvad du selv vil.

Livet kan udfolde sig på mange måder, og det er vores pligt som mennesker, at skabe det liv, der passer bedst for os selv. Vi skal betale vores regninger og opføre os ordentlig over for vores næste, men hvordan vi så ellers vælger at leve, er op til os selv. 

Den forpligtigelse negligerer du, synes jeg, når du skammer dig over dig selv i stedet for at lytte til dig selv og handle derefter. Her skal du huske på, at det pæne og travle liv er ikke et liv for alle, det har det i hvert fald aldrig været for mig. 

Jeg har det nemlig mere som dig. Jeg kan ikke mærke, at jeg lever, hvis jeg har for travlt, og alt for travlt lyder det til, at du har.

Derfor, i stedet for at bruge din sparsomme fritid på at plage dig selv, så brug den på at slå de følelsesmæssige ører ud og lyt. Gå nogle lange ture for dig selv, skriv dine tanker ned, læs nogle kloge bøger, tag kort sagt dig selv alvorligt. 

Del også dine tanker på en mere konstruktiv facon med din hustru. Sæt ord på det, der dukker op. Hvad drømmer du om? Hvordan ser det gode liv ud for dig? Mindre travlhed, mere tid, et job, der føles vigtigere, kan jeg forestille mig. 

Det er her, du begynder at springe ud som dig selv både over for din hustru og over for dig selv. Om I så kan følges ad på den rejse, håber og tror jeg da på, men et nyt og dyre huskøb skal I nok starte med at droppe – mon ikke, det er det stik modsatte, I har brug for?

Skriv til Vibeke Dorph

Har du brug for én at vende dine tanker med? Så skriv til Vibeke Dorph og få råd om parforholdsproblemer, familiekonflikter, kærestesorger eller andre problemer, du meget gerne vil have løst.

Mails sendes til brevkassen@hjemmet.dk. Breve til: Hjemmet, Spørg Vibeke, Strødamvej 46, 2100 København Ø. 

Alle får svar, og udvalgte breve bringes anonymt i Hjemmet under mærke.

LÆS OGSÅ

Jeg var utro og flyttede ind hos min nye kæreste, men alt ændrede sig, da mine børn kom på besøg

Jeg var min mand utro med ham, jeg troede var min drømmemand, men jeg glemte mine børns roller i det hele.