-
Denne uge skifter energien markant - og det kan betyde skift i kærlighed og relationer
-
Krystaller: Sådan kan du bruge de helende energier i din hverdag
-
Mia kan tale med dyr og beroliger kæledyrsejere: ”Dyr frygter ikke døden”
-
Sådan fungerer 'face reading': Det siger dit ansigt om din personlighed
-
Jeg er bange for at vælge forkert i min karriere
-
Styrk forbindelsen til din skytsengel – sådan beder du om tegn
-
10 kendte ærkeengle – søg hjælp til kærlighed, angst, sorg og helbredelse
-
Bemærker du et dyr igen og igen, er det måske et tegn: ”De vil fortælle dig noget”
Sund frokost: Carpacciowrap
Supernem slankefrokost, du vil elske.
4
Ingredienser
- 8 økologiske fuldkornswraps
- 8 spsk friskost 4%
- en god håndfuld rucola
- 200 g carpaccio
- af kalv
- Ca. ½ udkernet,
- grofthakket
- peberfrugt
Sådan gør du:
- Læg de tynde fuldkornswraps sammen to og to, bred friskost over, læg rucola på og top med carpaccio og hakket grøn peber, før wrappen rulles sammen.
- Tips: Prøv også fuldkornswrap med røget laks eller hellefisk.
- ENERGI PR. PERSON: 340 kcal, fedt 19%, protein 27%, kulhydrat 54%
