-
Farvepsykolog: ”Alle er født med personlige farver, det er ligesom med stjernetegn”
-
Her er seks effektive øvelser, der udvikler dine spirituelle evner
-
Sådan skal du reagere, hvis dit barn ser, føler eller hører åndeverdenen
-
Manifester dit drømmeliv – 7 tips, der får dig i gang
-
Kulde, lugt eller lyde? Her er 8 tegn på, at du bliver besøgt af en ånd
-
Er du bange for spøgelser? Her er 5 tips til at blive venner med åndeverdenen
-
Brug krystaller til at rense dit hjem - sådan gør du
-
Føler du en særlig forbindelse til et dyr? Her er 10 kraftdyr, og hvad de vil fortælle dig
Eksotisk smoothie
Lav en lækker vitaminbombe
4
Ingredienser
- kødet af 1 stor eller 2 mindre mangoer
- kød af 2-3 passionsfrugter
- 1 banan
- 1 spsk hørfrøolie
- 2 spsk proteinpulver
- 1-2 spsk honning
- et par friske dadler
- ½ dl mynteblade
- ca. ½ liter minimælk
Sådan gør du:
- Blend alle ingredienserne og nyd straks.
- Energi pr. person: 220 kcal, fedt 19%, protein 21%, kulhydrat 60%
