-
Her er seks effektive øvelser, der udvikler dine spirituelle evner
-
Sådan skal du reagere, hvis dit barn ser, føler eller hører åndeverdenen
-
Manifester dit drømmeliv – 7 tips, der får dig i gang
-
Kulde, lugt eller lyde? Her er 8 tegn på, at du bliver besøgt af en ånd
-
Er du bange for spøgelser? Her er 5 tips til at blive venner med åndeverdenen
-
Brug krystaller til at rense dit hjem - sådan gør du
-
Føler du en særlig forbindelse til et dyr? Her er 10 kraftdyr, og hvad de vil fortælle dig
-
Sommerfugle kan være et tegn fra den åndelige verden – her er, hvad de betyder
Evigt ung drik
Aroniabær og granatæbler er rige på antioxidanter, der styrker immunforsvaret og kan holde efterårsforkølelser på afstand. Granatæble indeholder især ellaginsyre, der har en positiv effekt på cellenedbrydning og holder dig ung og spændstig.
Ingredienser
- Granatæble og aroniabær shot
- 2 spsk aroniabær (frosne kan bruges, så undlad isklumper)
- 2 spsk granatæblesaft (ren) kerner fra et frisk granatæble
- 1-2 isklumper
Sådan gør du:
- Kom bær, og kerner gennem saftcentrifugen. Kom derefter saften i blenderen med 1-2 isklumper, 1 spsk granatæblesaft og blend til det skummer. Drik med det samme.
- Vidste du...
- .. at alle frugter og bær begynder at miste deres virkningsfulde stoffer i det øjeblik de plukkes fra træet, og det går hurtigt ned ad bakke, når frugterne knuses og opvarmes. Derfor er det vigtigt at spise friske bær og frisk frugt. Frosne bær er faktisk bedre end frisk halvgammel frugt, fordi de fryses med det samme, så nedbrydningsprocessen stopper.
