-
Der er fart på denne uge, viser både astrologi og tarot - men tre råd kan hjælpe os
-
Denne uge skifter energien markant - og det kan betyde skift i kærlighed og relationer
-
Er du frisk på en challenge? Nillou opfordrer os til at gøre dette i en uge
-
Krystaller: Sådan kan du bruge de helende energier i din hverdag
-
Mia kan tale med dyr og beroliger kæledyrsejere: ”Dyr frygter ikke døden”
-
Sådan fungerer 'face reading': Det siger dit ansigt om din personlighed
-
Jeg er bange for at vælge forkert i min karriere
-
Styrk forbindelsen til din skytsengel – sådan beder du om tegn
Fuldkornswrap med avocado og tomatsalsa
Næringsindhold
- Energi pr. person:372 Kcal
- Fedt:30 %
- Protein:11 %
- Kulhydrat:59 %
4
Total:10 minutter
Ingredienser
- 2 avocadoer
- citronsaft
- 2 stk. hjertesalat eller mini romaine
- 6 tomater
- 1 rødløg
- 1 stor rød chili
- frisk koriander
- 8 grove tortillas.
Sådan gør du
- Skær avocadokødet i skiver og dryp straks med limesaft.
- Halvér salathovederne.
- Hak tomaterne groft og bland med hakket rødløg, finthakket chili og koriander.
- Læg to tortilla oven på hinanden og læg salat, avocado og tomatsalsa i midten.
- Fold den sammen og nyd den straks. Skal du spise den senere, så pak grøntsagerne og tortillaer hver for sig, så wrappene ikke bliver bløde.
