-
Der er fart på denne uge, viser både astrologi og tarot - men tre råd kan hjælpe os
-
Denne uge skifter energien markant - og det kan betyde skift i kærlighed og relationer
-
Er du frisk på en challenge? Nillou opfordrer os til at gøre dette i en uge
-
Krystaller: Sådan kan du bruge de helende energier i din hverdag
-
Mia kan tale med dyr og beroliger kæledyrsejere: ”Dyr frygter ikke døden”
-
Sådan fungerer 'face reading': Det siger dit ansigt om din personlighed
-
Jeg er bange for at vælge forkert i min karriere
-
Styrk forbindelsen til din skytsengel – sådan beder du om tegn
Grønt morgenboost
Prøv denne udgave med avokado, æble og mynte, som både er rig på protein og vitaminer og samtidig giver dig masser af energi.
Ingredienser
- 100 g moden avokado (renset vægt)
- 100 g æbler med skræl (renset vægt)
- 20 g mynteblade
- ½ tsk kardemomme
- 3 dl ufiltreret æblemost
- 1 tsk flydende honning
- 2 dl skyr
Sådan gør du:
- Kom alle ingredienserne i en blender og tryk på start. Blend, indtil drikken har en ensartet konsistens. Nyd med det samme.
- Skyr er meget fedtfattig (0,2%) og rig på gode proteiner, som kan holde dig mæt i lang tid.
