-
Sådan skal du reagere, hvis dit barn ser, føler eller hører åndeverdenen
-
Manifester dit drømmeliv – 7 tips, der får dig i gang
-
Kulde, lugt eller lyde? Her er 8 tegn på, at du bliver besøgt af en ånd
-
Er du bange for spøgelser? Her er 5 tips til at blive venner med åndeverdenen
-
Brug krystaller til at rense dit hjem - sådan gør du
-
Føler du en særlig forbindelse til et dyr? Her er 10 kraftdyr, og hvad de vil fortælle dig
-
Sommerfugle kan være et tegn fra den åndelige verden – her er, hvad de betyder
-
Mangler du ro i hverdagen? Her er 5 meditationer, du kan prøve
Grønt morgenboost
Prøv denne udgave med avokado, æble og mynte, som både er rig på protein og vitaminer og samtidig giver dig masser af energi.
Ingredienser
- 100 g moden avokado (renset vægt)
- 100 g æbler med skræl (renset vægt)
- 20 g mynteblade
- ½ tsk kardemomme
- 3 dl ufiltreret æblemost
- 1 tsk flydende honning
- 2 dl skyr
Sådan gør du:
- Kom alle ingredienserne i en blender og tryk på start. Blend, indtil drikken har en ensartet konsistens. Nyd med det samme.
- Skyr er meget fedtfattig (0,2%) og rig på gode proteiner, som kan holde dig mæt i lang tid.
