-
Sådan skal du reagere, hvis dit barn ser, føler eller hører åndeverdenen
-
Manifester dit drømmeliv – 7 tips, der får dig i gang
-
Kulde, lugt eller lyde? Her er 8 tegn på, at du bliver besøgt af en ånd
-
Er du bange for spøgelser? Her er 5 tips til at blive venner med åndeverdenen
-
Brug krystaller til at rense dit hjem - sådan gør du
-
Føler du en særlig forbindelse til et dyr? Her er 10 kraftdyr, og hvad de vil fortælle dig
-
Sommerfugle kan være et tegn fra den åndelige verden – her er, hvad de betyder
-
Mangler du ro i hverdagen? Her er 5 meditationer, du kan prøve
Hindbærsmoothie
Lækker hverdagsmads smoothie med sunde råvarer
4
Ingredienser
- 375 g hindbær
- 35 g smuttede mandler
- 1 dl glutenfri havregryn
- 1 liter skummetmælk
- 1 knsp kanel
- 2 spsk honning
Sådan gør du:
- Blend hindbær, mandler og havregryn med lidt af mælken. Tilsæt resterende mælk, mens der blendes og smag til med kanel og honning.
- ENERGI PR. PERSON: 250 kcal, fedt 22%, protein 21%, kulhydrat 57%
