SPONSORERET indhold
Frugtsalat med chokoladedrys
<br><br>Kalorier: 231 kcal<br> Protein: 5 g 9%<br> Kulhydrat: 32 g 60%<br> Fedt: 8 g 31%<br> Kostfibre: 5 g<br><br> Den friske salat kan spises enten som mellemmåltid eller dessert.
(1 person)
Ingredienser
Ingredienser:
1 lille rødt æble (både)
50 g vindruer
50 g ananas (små stykker)
50 g blåbær
Vaniljecreme:
50 g DDVyoghurt (7%)
lidt Åblomstmultisød
lidt vaniljekorn
10 g ISIS belgisk chokolade (revet)
- Anret frugterne i et glas.
- Rør yoghurten sammen med lidt multisød og vaniljekorn.
- Fordél
vaniljecremen på frugten
og drys med chokolade på
toppen.
Find flere kalorielette opskrifter i én af
Vægtkonsulenternes mange opskriftsbøger »