Opskrift på smoothie med mandler og blåbær
Foto: Ditte Ingemann Nem smoothie med mandler & blåbær.

Opskrift på smoothie med mandler og blåbær

Nem morgensmoothie med mandler & blåbær

Hvis du ikke har den store sult om morgenen, kan du prøve med denne smoothie, som glider nemt ned og mætter rigtigt godt.

star star star star star
Ikke nok bedømmelser
×

Din Bedømmelse

Tak for din bedømmelse!

printer Print
preparation Total: 5 minutter
plate 4 Person(er)

2 modne bananer
175 g blåbær (kan sagtens erstattes af hindbær, jordbær eller brombær)
2 spsk mandler
4 dl minimælk

Energi pr. person:
135 Kcal

Sådan gør du

1/ Kom alle ingredienserne i en blender, eller brug en stavblender, og blend det hele rigtigt godt sammen – servér gerne smoothierne med det samme.

 

Se også opskrift på Grove vafler med kanel

Få mere inspiration til lækker mad på Altfordamerne.dk/opskrifter

star star star star star
Ikke nok bedømmelser
×

Din Bedømmelse

Tak for din bedømmelse!

Se, hvad vi ellers skriver om: Sunde smoothies, Ditte Ingemann, Drikke, Morgenmad og Tilbehør