Dans dig glad til ALT for damernes årlige danse-event i København

spejlæg med rugbrød
Foto: Mikkel Adsbøl

spejlæg med rugbrød

Rugbrød med spejlæg og ost

Basis morgenmad.

1
Print

1 person
1 skive rugbrød (50 g)
2 æg
40 g ost 30+/16 % 

Sådan gør du: Spejl æggene på en pande. Rist evt. rug­brødet. Lav en mad af brød med ost, og læg de to spejlæg ovenpå.

Din tallerken: Spis hele portionen. Måltidet dækker principperne.

Se, hvad vi ellers skriver om: Sund morgenmad og Morgenmad