![spejlæg med rugbrød](/media/77a4d5c798a84aa4a1d84d9c71227cc2/375653752c3a40d6a7317418518364a9.jpg?width=400&quality=80)
SPONSORERET indhold
Rugbrød med spejlæg og ost
Basis morgenmad.
Af: Alice Apel, Majbritt L. Engell & Susanne Knutzen
Foto: Mikkel Adsbøl
1
Ingredienser
1 person
1 skive rugbrød (50 g)
2 æg
40 g ost 30+/16 %
Sådan gør du: Spejl æggene på en pande. Rist evt. rugbrødet. Lav en mad af brød med ost, og læg de to spejlæg ovenpå.
Din tallerken: Spis hele portionen. Måltidet dækker principperne.